არა

რაღაც დღე
მე რომ მქონდეს
პირველი რამ
იქნება დრო
იყო შეყვარებული
სიტყვა
არა
და
მე ვასწავლი მას
მისი წარმოთქმა
ისე რომ იგი
არ იგრძნო.

თავის დამნაშავედ გრძნობა - "არა" არის მოკლე სიტყვა "გადაგდება".

„არა“ თქმის უნარი არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანს არ სურს სხვების დახმარება ან არ აფასებს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობას, ეს ნიშნავს, რომ ადამიანმა იცის როგორ დააწესოს ჯანსაღი საზღვრები და თქვას „არა“, როცა გრძნობს, რომ სჭირდება დრო დასვენებისთვის, ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის ან პრობლემების გადასაჭრელად.“